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いいね 424件 コメント15件 井澤由美子 Yumiko Izawa のinstagramアカウント ニラと春菊のチヂミ 血が元気に巡ります お疲れ様の休日ごはんに 春菊とニラをペーストにして 卵とチヂミ粉に入れ混ぜて 焼くだけ キレイな色なので 小さく焼いておもてなしにも

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